るいらいふ

40代主婦のライフログ

2020-07-09から1日間の記事一覧

1日1食「食べない健康法」

【「食べない」健康法】(石原結實)について。3食きちんと食べるのが難しい人、仕事で会食が多い人、カロリー計算が面倒な人…この本を読めば解決するかも!